✨ Een gemeenschappelijke methodologie voor unieke paden
Voor elk van de 6 hoofdgebieden van zelfbewustzijn in de Kunst van Coöperatieve Gezondheid® zijn specifieke hulpmiddelen voor verkenning ontwikkeld om iedereen in staat te stellen een levende relatie met zichzelf aan te gaan.
Elk hulpmiddel is niet beperkt tot een op zichzelf staande techniek: het nodigt je uit om een innerlijke reis te maken, gestructureerd rond vijf essentiële punten.
Waar je ook begint, deze methode stelt je in staat om je pad te verenigen en je bronnen met helderheid te benaderen, op je eigen tempo – of het nu in een groep is (verkenningsdagen, seminaries, trainingen) of op individuele basis (gevoelige coachingsessies).
Deze 5 punten, die gemeenschappelijk zijn voor alle tools, fungeren als prisma’s waardoorheen we onze ervaringen kunnen lezen. Ze bieden sleutels tot welzijn en ontwikkeling op elk gebied van het leven, ongeacht de situatie.
🌐 Multidimensionaal evenwicht
"Ik ben niet alleen een lichaam, ik ben een levend ecosysteem.
Deze dimensie nodigt ons uit om onszelf als een geheel te zien.
Het helpt ons bewust te worden van de onderlinge afhankelijkheid tussen het fysieke, emotionele, mentale, energetische, sociale en spirituele niveau.
👉 Jezelf beter leren kennen betekent erkennen dat wat je voelt op het ene niveau (vermoeidheid, isolatie, spanning, enz.) kan resoneren op alle andere niveaus. Het hulpmiddel werkt hier als een terug brengen naar de innerlijke balans .
⭐ Je potentieel tot uitdrukking brengen
"Ik ontdek wat ik altijd al in me droeg.
Deze dimensie ondersteunt de openbaring van sterke punten: impulsen van de ziel, vergeten gaven, authentieke verlangens.
👉 Jezelf beter leren kennen betekent durven zien wat waardevol is in jezelf, de onbewuste loyaliteiten identificeren die je tegenhouden en je vibrationele identiteit herstellen.
🌌 Verbinding maken met het universele
"Ik maak deel uit van een groter canvas dan ikzelf.
Deze dimensie plaatst persoonlijke ervaringen in een kosmisch, evolutionair en symbolisch perspectief. Het verbindt ons opnieuw met de intelligentie van levende wezens, met de natuurlijke wijsheid die verankerd is in onze biologie.
👉 Onszelf beter kennen betekent voelen dat we erbij horen: bij de elementen, bij cycli, bij het geheugen van levende dingen. En de innerlijke vrede herontdekken die voortkomt uit deze onzichtbare maar levendige verbinding.
🤝 Samenwerking van kennis
"Ik ben de ontmoetingsplaats voor kennis die elkaar verrijkt".
Deze dimensie benadrukt de rijkdom aan bruggen tussen de disciplines: wetenschap, geneeskunde, spiritualiteit, traditie, symboliek, kunst…
👉 Jezelf beter leren kennen betekent je openstellen voor een complexe, integratieve visie op de mens. De verkokering doorbreken om van je leven een plek te maken van vruchtbare dialoog tussen verschillende kennisgebieden.
🏆 De leiding nemen over je welzijn
"Ik word de schepper van mijn eigen pad".
Tot slot plaatst deze dimensie het individu terug in het hart van zijn of haar reis.
Niet om een last van verantwoordelijkheid te dragen, maar om de vrijheid van keuze, ritme en toewijding aan zichzelf te herontdekken.
👉 Jezelf beter kennen betekent in staat zijn om te handelen, te beslissen, te transformeren, volgens je eigen innerlijke kompas.
🎯 In een notendop
Deze vijf punten zijn vijf punten van innerlijke verkenning, vijf spiegels van het zelf.
Hierdoor proberen we niet iets te ‘repareren’, maar onszelf te herkennen, te verenigen en volledig te ontwikkelen – in de levende, subtiele en gevoelige complexiteit van wie we zijn.
<< De tools van Verlicht Coachen & Persoonlijke Ontwikkeling De verschillende modaliteiten en indelingen voor verkenning >>
Bekijk de video presentatie : 