L’Art de la Santé Coopérative® propone un viaggio di autoconoscenza basato su sei assi fondamentali, ognuno dei quali rappresenta una direzione di esplorazione interiore.
Questi assi invitano a riconnettersi con una dimensione essenziale del proprio essere: fisica, energetica, emotiva, psicologica, sociale o spirituale.
I 6 assi della conoscenza di sé:
- Decodifica biologica®: il corpo come messaggero vivente.
- Psicobiogenealogia®: esplorare la storia familiare come leva per l’evoluzione.
- Meta-Natalità®: rivisitare le prime impronte per riscoprire il potere dell’incarnazione.
- HoMSHaM®: armonizzare le dimensioni energetiche e spirituali.
- Sensitive Expression®: liberare le emozioni attraverso il movimento consapevole.
- Coaching illuminato e sviluppo personale: ripristinare l’allineamento mentale e spirituale.
💡 Questi temi non sono pratiche, ma movimenti interiori, percorsi di coscienza supportati da strumenti di esplorazione sensibili, simbolici o vibratori.
Tutti si basano su una metodologia comune, fondata su 5 punti essenziali per il risveglio delle risorse interiori.
✨ Attraverso questi approcci non medici, l’esplorazione degli assi ci permette di:
- Decifrare i messaggi del corpo,
- Rivedere le impronte familiari, transgenerazionali e precoci,
- riconnettersi con il potere dell’incarnazione,
- Riscoprire una relazione armoniosa con i regni viventi,
- riallinearsi e sentire l’universalità del proprio essere.
🎯 L’obiettivo: attivare le proprie risorse interiori, dare un senso alla propria storia e allinearsi con la propria natura e la propria missione animica.
Asse 1: Decodifica biologica®
Esplorare il corpo come linguaggio vivente del sé.
Il tema della decodifica biologica® apre la strada alla conoscenza di sé attraverso il corpo fisico, vedendolo non semplicemente come un organismo, ma come un messaggero vivente delle nostre emozioni, della nostra storia e della nostra anima.
Ogni sistema biologico – digestivo, respiratorio, nervoso, immunitario… – diventa una porta d’accesso per ascoltare ciò che il corpo esprime al di là del sintomo.
Questa esplorazione risuona con tutte le dimensioni del nostro essere: fisica, energetica, emotiva, psicologica, sociale e spirituale.
Ci permette di passare da una posizione passiva nei confronti del sintomo a una lettura attiva dei suoi messaggi, rivelando i sottili legami tra corpo e coscienza.
💡 Si basa su un approccio non medico, ispirato a:
- Una comprensione evolutiva della vita,
- Il legame tra funzione biologica ed esperienza emotiva,
- Il riconoscimento del corpo come linguaggio simbolico.
Questa lettura simbolica del corpo fa parte di un approccio al benessere e alla consapevolezza che integra gli approcci medici convenzionali.
I messaggi del corpo si esprimono anche nelle principali sfere della nostra vita: relazioni, lavoro, ancoraggio, espressione di sé. Decifrarli ci permette di adeguare le nostre scelte e le nostre posture in questi ambiti.
🌱 Questo asse ci permette di esplorare:
- Il mio rapporto con l’incarnazione,
- Le memorie corporee che porto con me,
- Il modo in cui le mie emozioni vivono nel mio corpo,
- La capacità di decodificare i messaggi della mia vita,
- Il mio percorso di allineamento tra sensazione, emozione e coscienza.
Vedere: Gli strumenti della decodifica biologica®
Per saperne di più: Leggi tutto
Asse 2: Psicobiogenealogia®
Esplorare la storia della famiglia come campo di sviluppo personale.
La Psicobiogenealogia® vi invita a esplorare le dimensioni psichiche e transgenerazionali del vostro essere, attraverso una lettura sensibile, simbolica e vivente della vostra storia familiare.
Inoltre, fornisce una visione dell’impatto che questa memoria invisibile può avere sulle altre dimensioni del sé – fisica, energetica, emotiva, sociale e spirituale – e in ogni ambito della vita: salute, relazioni, scelte di vita, ancoraggio, realizzazione personale.
🔍 L’obiettivo non è quello di puntare il dito contro la colpa, ma di riconoscere le lealtà invisibili, le risonanze inconsce e gli schemi ripetitivi che guidano il nostro cammino.
Questa intuizione ci permette di trasformare questi retaggi in leve per l’evoluzione piuttosto che in fatalità.
🌐 Un approccio multidimensionale
La memoria transgenerazionale influenza ogni dimensione del nostro essere:
- fisica
- Energetica
- emozionale
- mentale
- Relazionale,
- spirituale.
Inoltre, modella ogni ambito della vita: salute, famiglia, relazioni, lavoro, ancoraggio e realizzazione personale.
🧬 Un processo in 4 fasi ispirato alla Grande Opera Alchemica
Questo viaggio interiore si basa su una dinamica di trasformazione simbolica in 4 fasi:
- ⚠️ Lavoro in nero: riconoscere ferite, nodi e zone d’ombra
- ⚪ Lavoro in bianco: lenire, comprendere, far luce
- 🔴 Lavoro in rosso: incarnare nuove scelte, riarmonizzare i legami
- ✨ Il lavoro in oro: irradiare, trasmettere, vivere consapevolmente
🌌 Riscoprire il proprio posto nell’albero della vita
Questo lavoro aiuta ognuno a riscoprire il proprio posto nell’albero genealogico, un posto che ha scelto e non subito.
Ma va oltre:
Non siamo solo i figli della nostra linea familiare.
Siamo esseri incarnati, attraversati dalla memoria di tutti i regni viventi – minerale, vegetale, animale, umano – portatori di una storia molto più ampia.
✨ Ricollegandoci a questa coscienza universale, possiamo:
- Liberarci da tutto ciò che ci ostacola,
- onorare la nostra unicità
- e offrire alla nostra stirpe un percorso di trasformazione consapevole.
Questa esplorazione si basa sugli strumenti dedicati alla Psicobiogenealogia®, presentati in dettaglio nella pagina seguente.
Vedere: Strumenti di psicobiogenealogia®
Asse 3: Meta-natalità®
Rivisitare le prime impronte per riattivare l’impulso all’incarnazione e chiarire il proprio percorso di vita.
Tra il concepimento e l’età di 3 anni si costruisce gran parte della nostra architettura interiore: neurosensoriale, emotiva, relazionale.
Questa tessitura silenziosa modella il nostro rapporto con il corpo, la sicurezza, la connessione, l’amore e la creazione.
L’asse meta-natale® offre un’esplorazione strutturata e sensibile di questo periodo fondamentale, rivisitando le prime impronte e ricollegandosi alla nostra forza incarnativa.
🔍 Una memoria fondante perfettamente sintonizzata
Questo periodo non viene affrontato come un problema da risolvere, ma come una matrice coerente, in sintonia con il nostro lignaggio, il nostro sistema familiare e il nostro viaggio dell’anima.
🧠 Le esperienze emotive, fisiche e psicologiche dei nostri genitori e antenati hanno lasciato su di noi impronte specifiche.
Queste impronte creano un condizionamento iniziale che ci permette di:
- di incastonarci nell’albero genealogico
- occupare un posto specifico in esso,
- e di rispondere, spesso inconsciamente, alle aspettative del sistema.
🔁 Leggere le ripetizioni della vita in modo diverso
Rivisitando questa origine, possiamo comprendere meglio le ripetizioni felici o dolorose nei nostri diversi ambiti di vita: familiare, affettivo, professionale, sociale, finanziario o esistenziale.
💡 Queste ripetizioni non sono errori.
Sono i segnali di una direzione interiore che deve essere riadattata, i punti di ingresso di un’evoluzione in corso.
Ci mostrano dove la nostra missione animica sta cercando di esprimersi e cosa siamo venuti a trasformare per noi stessi, per la nostra stirpe e per il mondo vivente.
Cosa rivelano le impronte
Non sono né ostacoli né coincidenze.
Sono risonanze attive con i temi del nostro lignaggio, configurazioni per l’apprendimento e inviti alla creazione.
🟡 Ogni ripetizione è un’iniziazione sotto mentite spoglie: un’opportunità per aprire un nuovo spazio di coscienza, per sviluppare una nuova capacità, per trasformare un’eredità inconscia nel potere dell’evoluzione.
🟡 Queste impronte non sono astratte: sono inscritte nella nostra carne, nel nostro respiro, nelle nostre posture, nei nostri impulsi, nelle nostre tensioni.
📖 Il corpo è la prima memoria dell’anima, un libro muto in cui sono scritte le prime impressioni del mondo.
🌌 Un’origine più ampia della famiglia umana
Le nostre origini non si limitano alla nostra linea familiare.
✨ È radicata nella memoria di tutti gli esseri viventi: le stelle, i regni, gli elementi, il respiro originario.
Siamo esseri incarnati, che portano nel nostro DNA la memoria dell’evoluzione della creazione.
🧬 Siamo fatti degli stessi elementi di tutti gli esseri viventi: terra, acqua, fuoco, aria, etere.
Vibriamo con la luce del sole e abitiamo un sistema vivente in costante interazione con il cosmo.
Sentire questo più ampio senso di appartenenza ci permette di:
- Liberarsi da schemi inconsci di possesso,
- Staccarsi da fedeltà familiari limitanti,
- riconoscere l’autonomia della propria anima.
💡 Questa esperienza restituisce una sensazione di potere interiore, di fiducia nel proprio corpo e nella vita, e aiuta a fare scelte più accurate e radiose, in fedeltà a se stessi.
Espansione della consapevolezza al servizio della trasformazione
🎯 Questa esplorazione vi permette di:
- Alchimizzare i ricordi che bloccano lo slancio della vita,
- riconnettersi con la gioia di essere incarnati nel qui e ora,
- chiarire i richiami profondi dell’anima,
- E rendersi conto che il nostro posto non è limitato alla famiglia, ma fa parte di un movimento evolutivo collettivo.
🟡 Siamo esseri venuti a sperimentare la vita sulla Terra, portatori di una capacità di adattamento unica, e siamo chiamati a scrivere qualcosa di nuovo nella nostra stirpe, nella nostra vita e nel mondo.
🟡 Riscoprendo il nostro vero posto, ci ricolleghiamo anche a un senso di appartenenza più ampio: al Grande Albero della Vita, all’universo in movimento, alla luce da cui proveniamo.
La nostra evoluzione individuale diventa allora un’offerta vivente alla collettività.
🧭 Un’esplorazione viva, radicata nell’esperienza
Questa ricerca interiore non si basa su un’analisi mentale isolata.
Si concretizza in una postura di ascolto, presenza e sentimento.
L’asse della Meta-Natalità® utilizza approcci simbolici e sensibili, concepiti come parte dell’Arte della Salute Cooperativa®, per raggiungere questo obiettivo:
- Sentire e muoversi consapevolmente attraverso le proprie impronte,
- Attivare le proprie risorse attraverso il corpo,
- allineare il vostro percorso con le vostre origini più profonde.
🔄 Questo approccio si basa su un’esperienza incarnata di conoscenza di sé, che riconcilia origine, consapevolezza e azione.
👉 Per saperne di più sugli strumenti specifici utilizzati per questa esplorazione:
Vedere: Strumenti di meta-natalità®
Asse 4: HoMSHaM®
Esplorare la dimensione energetica e spirituale attraverso la risonanza sottile.
L’asse HoMSHaM® propone una direzione di esplorazione interiore incentrata sulla dimensione vibratoria e spirituale del nostro essere.
Ci invita a riconnetterci con la nostra forza vitale, a ripristinare l’unità interiore di corpo, anima e spirito e a sentire in noi l’eco vivente dei regni del mondo.
🟡 Questo percorso interiore si basa su HoMSHaM®, un metodo di connessione energetica ispirato alla visione spirituale di Samuel Hahnemann (omeopatia) e alla saggezza sciamanica.
🟡 Risvegliando i sensi e ascoltando intuitivamente, HoMSHaM® permette di ricevere informazioni vibratorie sottili, senza prodotti o sostanze, in risonanza con gli 8 regni viventi: astrale, minerale, micro-mico-batterico-virale, miceliare, vegetale, animale e umano.
🟡 Non ha lo scopo di diagnosticare o curare, ma di sostenere un riallineamento energetico, attraverso una presenza sensibile con se stessi.
Questo percorso vibratorio agisce in risonanza con tutte le dimensioni del nostro essere, in particolare quella energetica, spesso trascurata, e quella spirituale, troppo astratta.
Permette di:
- Connettersi con la propria forza vitale per rafforzare l‘allineamento interiore,
- lenire gli squilibri sensoriali o i periodi di transizione
- sviluppare l’autonomia nel mantenere il benessere generale.
✨ Questa esplorazione energetica apre uno spazio di consapevolezza che riaccende l’armonia interiore, la sensibilità verso gli esseri viventi e il senso di appartenenza a un insieme più ampio.
Contribuisce pienamente all’obiettivo generale di attivare le nostre risorse interiori, allinearci con la nostra natura e onorare la nostra missione animica.
📌 Nota: questo metodo non sostituisce le cure mediche. Agisce come complemento vibratorio di un processo di risveglio personale.
Vedere: Strumenti HoMSHaM®
Asse 5: Espressione sensibile®
Esplorare le dimensioni corporee, emotive e relazionali attraverso il movimento e la creazione.
L’asse Espressione Sensibile® propone un’esplorazione interiore dei sentimenti, del movimento e dell’espressione emotiva, per riconnettere l’individuo alle dimensioni corporee, emotive e relazionali del suo essere.
Si basa su Expression Sensitive®, un metodo integrativo psicocorporeo creato da Dominique Hautreux, all’incrocio tra danza libera, arteterapia e psicologia umanistica. Questo approccio collega il movimento spontaneo, il respiro, il canto, la scrittura intuitiva e la narrazione simbolica per risvegliare la consapevolezza attraverso l’espressività del corpo.
🟡 Rilascia le tensioni, riaccende lo slancio della vita, passa dalla sensazione all’emozione all’espressione e permette al corpo di diventare uno spazio di trasformazione.
🟡 Riabilitando il linguaggio del corpo, questa esplorazione entra in risonanza con le altre dimensioni del nostro essere – energetica, psichica e spirituale – dove il movimento diventa anche un risveglio della coscienza.
🟡 Questo approccio sensibile e gioioso invita tutti a far emergere il linguaggio del corpo, a far luce sull’inconscio, a collegare l’emozione alla parola e a riscoprire la potente gioia di essere in movimento, di essere connessi, di essere vivi.
🟡 Expression Sensitive® sostiene l’emergere di nuovi modi di essere nel mondo – più liberi, più incarnati, più connessi a se stessi, agli altri e agli esseri viventi.
✨ Questa esplorazione, fedele alla metodologia dell‘Arte della Salute Cooperativa®, utilizza strumenti sensibili e simbolici per risvegliare le risorse interiori e sostenere un movimento di coscienza.
Dominique Hautreux è una psicologa clinica e analista mente-corpo, formata alla scuola reichiana.
Ha esplorato un’ampia gamma di approcci terapeutici e fisici, tra cui la bioenergia (Alexander Lowen), la respirazione olotropica (Stanislav Grof), la terapia della Gestalt, la Biodanza, l’eutonia, il Body-Mind Centering, la sofrologia dinamica e la Transe-Terpsichore-Therapy.
Sulla base di questa ricca e diversificata esperienza, nel 1997 ha fondato l’École d’Expression Sensitive®, per trasmettere un approccio gioioso, incarnato e rispettoso dell’individualità di ogni persona.
Asse 6: Coaching per la vita, la resilienza e la missione dell’anima
Esplorare le dimensioni mentale, psichica e spirituale per trovare il proprio percorso interiore.
Se si giudica un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi su un albero, passerà la vita a credere di essere stupido.
– attribuito ad Albert Einstein
Questa citazione riassume l’intenzione di questo asse:
Riconoscere e onorare la nostra natura unica, al di là delle ingiunzioni esterne, delle norme educative o dei condizionamenti ereditati.
🎯 Un’esplorazione interiore per trovare la propria direzione
L’asse Life Coaching, Resilienza e Missione dell’Anima propone una direzione di esplorazione incentrata sulla dimensione mentale, psichica e spirituale del nostro essere, dove si intrecciano le nostre convinzioni, le storie interiori, le emozioni, i ricordi e gli impulsi dell’anima.
Questa dimensione ha una profonda influenza sulla nostra capacità di:
- Fare scelte allineate,
- esprimere la nostra unicità
- costruire un percorso coerente con la nostra essenza.
🔍 Questo asse ci invita a mettere in discussione:
- 💡 Le nostre risorse naturali: doni, talenti, impulsi spontanei, ecc.
- 💡 blocchi, ripetizioni, ostacoli inconsci
- 💡 Credenze limitanti o di supporto
- 💡 I richiami della nostra missione animica
🌿 Un approccio integrativo e interdisciplinare
🟡 Questa esplorazione mobilita tutte le dimensioni del nostro essere: mentale, emotiva, energetica, fisica, relazionale e spirituale.
Le nostre scelte, le nostre non scelte e le nostre intuizioni sono modellate da ciò che sentiamo, portiamo con noi e cerchiamo di incarnare o superare.
🟡 Si basa su una metodologia integrativa che combina:
- Scienze razionali: coaching umanistico, psicologia comportamentale, neuroscienze, CBT, ecc.
- Scienze simboliche: archetipi, mitologia, tradizioni iniziatiche e immaginario collettivo.
🟡 In linea con l’Arte della Salute Cooperativa®, quest’area offre strumenti riflessivi, simbolici, fisici e creativi che ripristinano la coerenza interiore, favoriscono l’allineamento e sostengono una postura evolutiva consapevole.
✨ Una direzione per diventare l’autore del proprio percorso
Questo percorso individuale offre a ciascuno l’opportunità di:
- Recuperare la propria storia e comprendere i propri meccanismi interiori
- Ricollegarsi al proprio potere creativo e alla propria bussola interiore
- onorare i propri desideri più profondi e la propria missione di vita
- Allineare lo sviluppo personale con la vita e la collettività.
💫 Il coaching in questo contesto diventa uno spazio per il discernimento, la libertà e la creazione consapevole – una guida che onora l’unicità di ogni viaggio e sostiene la trasformazione vivente, sia all’interno che all’esterno del gruppo.
💡 Volete saperne di più?
Andate alla degli strumenti pagina di quest’area per esplorare concretamente le leve della trasformazione:
Il viaggio neuro-sensoriale®, Decifrare il test delle 24 forze caratteriali, La tavola delle visioni dell’anima®, Illuminare un’impasse attraverso il gioco MotivatedSens™, Connettersi agli archetipi femminili per affermare il proprio potere…
<< L’arte della salute cooperativa® Strumenti per la decodifica biologica® >>
