Ognuno progredisce al proprio ritmo.
Ecco perché gli strumenti dell’Arte della Salute Cooperativa® possono essere esplorati in diversi modi complementari, dalla semplice ispirazione alla trasformazione.
Questo approccio si basa su una struttura coerente e viva:
👉 strumenti specifici per ogni area
👉 e un metodo comune basato su 5 punti di esplorazione interiore.
🔹 Qualunque sia il metodo (di gruppo o individuale) e il formato scelto (Giornata eccezionale, Seminario immersivo, Formazione approfondita, Coaching individuale, Corso online, Risorse aperte), questo metodo rimane il filo conduttore: unifica il viaggio, sostiene la progressione e permette a ciascuno di accedere alle proprie risorse nel modo giusto, in base alle proprie esigenze del momento, alla propria storia, alla propria disponibilità.
Alcuni metodi invitano a muoversi per la prima volta, altri permettono di immergersi in un percorso di trasformazione, altri ancora supportano un’integrazione personalizzata o autonoma.
Ecco una presentazione chiara di ogni modalità di esplorazione: cosa offre, quando sceglierla e come può accompagnarci in un viaggio di autoconoscenza.
Collettivo:
🌞 Giornata eccezionale
Esplorate uno strumento nella sua interezza e sperimentate la vostra prima svolta.
Una giornata intensa, sensoriale e strutturata per scoprire uno strumento in tutte le sue dimensioni. Ideale per chi desidera avviare un processo o chiarire una direzione di trasformazione.
Si sperimenta, si sente e si comprende, senza però toccare le radici più profonde. È un antipasto potente, ma non esaustivo.
🌿 Seminario immersivo
Per sperimentare una trasformazione profonda e interdisciplinare.
Corpo, mente e spirito sono riuniti in un ambiente sicuro in un luogo speciale (spesso una spa o un ambiente simbolico).
Teoria, applicazione immediata, dinamiche di gruppo, lavoro di approfondimento: tutto viene riunito in modo che lo strumento diventi un’esperienza e i pilastri si incarnino in voi stessi.
Questo è uno dei formati più potenti per ottenere un cambiamento duraturo.
🧭 Formazione approfondita
Per trasmettere, strutturare e integrare gli strumenti nella vostra pratica.
Un’immersione rigorosa, etica e completa per chi vuole diventare un coach. Scoprirete la struttura degli strumenti, le loro radici teoriche e simboliche, le posture del coaching e la sottigliezza delle trasmissioni.
Ma questo corso è anche un viaggio di trasformazione personale, al servizio di una postura professionale allineata.
Individuale:
🧘♀️ Coaching individuale
Per affinare, integrare, sbloccare o iniziare un processo intimo.
Alcune questioni possono essere affrontate solo faccia a faccia. Altri richiedono un ascolto mirato, una messa a punto o un processo altamente personale.
Questo è il senso del coaching individuale: come primo passo o per districare un’emozione, una consapevolezza o un ricordo vivido da un altro formato.
Alcuni strumenti possono essere utilizzati solo su base individuale.
💡 Corsi online
Mantenere il collegamento, mantenere lo slancio, approfondire da casa.
Testi, articoli, video, social network, newsletter ispirazionali… Queste risorse, una tantum o periodiche, forniscono spunti di riflessione, ancorano l’apprendimento o riaccendono una consapevolezza passata.
Sono formati leggeri a cui si può accedere in qualsiasi momento, mantenendo viva la dinamica interiore.
🌐 Risorse gratuite
Per imparare a distanza, senza perdere la qualità della presenza.
Quando la presenza fisica non è possibile, questi formati permettono di trasmettere informazioni con un tocco umano, grazie a metodi di insegnamento vivaci e interattivi.
Sono rivolti sia ai curiosi che agli appassionati, con tempo per la teoria, l’esplorazione personale e l’applicazione pratica a casa.
Alcuni sono concepiti come percorsi di ingresso, altri come moduli più strutturati.
🎯 In sintesi
Collettivo:
- 🌞 Giornata d’eccezione: Esplorare, Risvegliare, Iniziare
- Obiettivo principale:
Scoprire uno strumento o un tema in modo globale, innescare un clic. - Specificità:
Esperienza concentrata – prima consapevolezza. - Quando usarlo:
Per scoprire uno strumento, innescare un cambiamento o valutare uno strumento prima di impegnarsi ulteriormente. - 🌿 Seminario immersivo: Vivere, sentire, rigenerare
- Obiettivo principale:
Sperimentare la trasformazione attraverso l’immersione. - Specificità:
Alternanza di teoria/esperienza + attivazione e integrazione sensoriale + dinamiche di gruppo. - Quando usarlo?:
Quando si cerca una trasformazione reale e incarnata, un cambio di direzione. - 🧭 Formazione approfondita: appropriarsi, trasmettere e diventare esperti.
- Obiettivo principale:
Integrare lo strumento e aumentare le proprie competenze per trasmetterle o sostenerle. - Caratteristiche speciali:
Apprendimento pedagogico rigoroso, postura professionale allineata. - Quando usarlo?:
Quando si vuole integrare uno strumento e professionalizzare la propria pratica.
Su base individuale:
- 🧘♀️ Coaching individuale: regolare, districare, trasformare.
- Obiettivo principale:
Avviare, sbloccare o approfondire un punto specifico. - Specificità:
Dialogo personalizzato, strumento di messa a punto e applicazione diretta di uno strumento. - Quando usarlo:
Quando un’emozione, una crisi o una ripetizione ci bloccano o per approfondire. - 💡 Corso online: Imparare, approfondire, integrare
- Obiettivo principale:
Imparare a distanza, integrando al proprio ritmo. - Caratteristiche speciali:
Mix teoria/pratica sostenibile, ancoraggio a distanza, ancoraggio personale. - Quando usarlo:
Quando si vuole avanzare liberamente, al proprio ritmo o quando non si può viaggiare. - 🌐 Risorse gratuite (video, reti, libri, articoli, ecc.): Seminare, ispirare, connettere
- Obiettivo principale:
Ispirarsi, rimanere in contatto, risvegliare la curiosità e la consapevolezza. - Specificità:
Accesso rapido, formato leggero, connessione continua. - Quando usarlo:
Quando non si ha molto tempo a disposizione ma si vuole rimanere in contatto.
🎯 In conclusione
Ogni metodo (di gruppo o individuale) e il suo formato (Giornata eccezionale, Seminario immersivo, Formazione approfondita, Coaching individuale, Corso online, Risorse aperte) è una porta d’accesso.
Nessuno è migliore dell’altro: ognuno risponde a un momento della vita, a un’intenzione, a una disponibilità.
Potete iniziare con ciò che vi chiama oggi e lasciare che il resto prenda forma man mano.
L’importante è procedere al proprio ritmo, con consapevolezza, curiosità… e fiducia nel proprio percorso.
Vedere: Da dove cominciare / iniziare
<< Gli strumenti e i loro 5 punti di esplorazione Da dove cominciare? >>
