Un modo vivo per incarnare le proprie emozioni, la propria presenza e la propria creatività.
Gli strumenti dell’asse dell’Espressione Sensibile®® traducono l’esplorazione del corpo in movimenti espressivi, sensazioni sensibili e impulsi creativi.
Utilizzano il respiro, il movimento, il ritmo, il canto, il disegno, la scrittura intuitiva e la narrazione simbolica per:
- Rimettere il corpo al centro del processo di trasformazione interiore,
- sciogliere le tensioni, esprimere le emozioni congelate e risvegliare il desiderio di vita,
- E riconnettere ogni individuo alla propria saggezza sensoriale.
Ispirati da Expression Sensitive® creato da Dominique Hautreux, questi strumenti integrano l’arteterapia, la danza libera, la psicologia umanista e la saggezza dei viventi.
Permettono di sperimentare la coscienza nel e attraverso il corpo e di conciliare sensazione, emozione ed espressione.
Una metodologia comune per le esperienze incarnate
Come tutti gli assi dell’Arte della Salute Cooperativa®, gli strumenti dell’Espressione Sensibile® fanno parte di una metodologia comune, basata su 5 dimensioni fondamentali.
In questo caso, però, vengono affrontati dal punto di vista dell’ascolto del corpo, dell’espressione sensoriale e della creatività spontanea.
🌐 1. Equilibrio multidimensionale
Gli strumenti corporei attivano l’intelligenza naturale del corpo per armonizzare:
- Fisico, emotivo, mentale, energetico, relazionale e spirituale.
Supportano le transizioni della vita, regolano le emozioni e riaggiustano il rapporto con noi stessi e con gli altri.
💡 Il corpo diventa un mediatore della trasformazione globale, un terreno gioioso e sensoriale per il riequilibrio.
⭐ 2. Esprimere il proprio potenziale
Liberando il linguaggio del corpo, lasciamo emergere:
- Ricordi bloccati,
- emozioni sepolte,
- Ma anche le forze dello slancio, della creazione e della presenza.
Questi strumenti risvegliano la capacità di:
- Esprimersi senza bloccarsi,
- Creare senza esibirsi,
- Esprimersi senza maschera, in un rapporto vivo con il mondo.
🌌 3. Connettersi con l’universale
Il movimento consapevole e l’espressione sensibile ci permettono di riconnetterci con:
- La memoria del vivente inscritta nelle nostre cellule,
- I cinque elementi (etere, aria, fuoco, acqua, terra),
- e la dinamica della creazione che scorre attraverso di noi.
Sentiamo che la nostra storia fisica è parte di un tutto vivente e che danzando, cantando e scrivendo siamo in dialogo con il mondo.
🤝 4. Cooperazione di conoscenza
Questi strumenti intrecciano una fruttuosa alleanza tra:
- Scienze della vita (neuroscienze, fisiologia, psicologia),
- Pratiche artistiche e sensoriali (danza libera, arteterapia),
- e la saggezza simbolica (riti, archetipi, cosmologie).
✨ Combinano corpo, emozione, memoria e coscienza in un approccio accessibile a tutti, senza prerequisiti tecnici.
🏆 5. Prendere in mano il proprio benessere
Muovendosi, esprimendo e incarnando ciò che si sta vivendo, si diventa:
- Il custode sensibile del proprio asse interiore,
- In grado di sentire, regolare e scegliere in modo coerente.
Questi strumenti rafforzano l’autonomia emotiva, la chiarezza interiore e la gioia di essere in movimento.
🎯 Per chi sono? Per chi?
Gli strumenti di Expression Sensitive® sono pensati per le persone che vogliono:
- Uscire dalla mente e ascoltare il corpo,
- Mettere il movimento dove è bloccato,
- superare una crisi o una transizione attraverso il corpo e la creatività,
- sviluppare una relazione più dinamica con se stessi, con gli altri e con il mondo.
📚 Come si procede a questa esplorazione?
Gli strumenti di quest’area sono offerti in diversi formati:
- Giornate d’eccezione: per esplorare un tema fondante
- Seminari immersivi: Per sperimentare una profonda trasformazione sensoriale e strutturale
- Coaching individuale: supporto personalizzato in base al proprio ritmo
- Corsi online: per imparare a distanza e integrarsi al proprio ritmo
- Risorse aperte: per ampliare o avviare l’esplorazione per conto proprio.
🛠️ Scoprite di seguito i principali strumenti di quest’area.
Ognuno di essi offre una porta d’accesso fisica, sensoriale e simbolica a un senso di benessere fondato, vibrante e connesso.
Light Sensitive Dance®: lasciate che il vostro corpo parli, che la vostra anima risponda e che la vostra vita si allinei
Dall’intuizione corporea alla chiarezza dell’azione. Muoversi per ascoltare. Sentire per trasformare. Una pratica che rivela, alleggerisce e allinea.
Riassunto espresso
Un approccio corporeo intuitivo che crea un’alleanza fluida tra scienze della vita, saggezza universale e spiritualità incarnata. Permette di captare i messaggi dell’anima e di metterli in parole per trasformare i blocchi e fare luce sulle ripetizioni della vita. Mobilita le risorse del corpo per aiutarvi a conoscervi meglio e a migliorare il vostro benessere generale.
🎯 Obiettivo
Danzare per sentire, trasformare, incarnare e tradurre in parole la propria luce interiore.
Perché è essenziale?
🌐 Equilibrio multidimensionale
La Light Sensitive Dance® armonizza le sei dimensioni del nostro essere (fisica, emotiva, mentale, energetica, sociale e spirituale), attivando la memoria vibratoria del corpo e del vivente.
Ogni movimento collega l’esperienza del corpo alle grandi leggi della vita, in uno spazio di sicurezza e libertà interiore.
🌟 Espressione di sé
L’autoespressione è un modo per esprimere emozioni congelate, lavorare attraverso memorie invisibili (personali, transgenerazionali o simboliche) e risvegliare il potenziale creativo, intuitivo e spirituale.
Una trasformazione naturale ha luogo non appena il corpo ricomincia a muoversi, rispettando il proprio ritmo.
🌌 Connettersi con l’universale
La Light Sensitive Dance® riconnette ognuno alla propria appartenenza al Grande Vivente, onorando i 5 elementi (Etere, Fuoco, Aria, Acqua, Terra), i regni della vita e le leggi della natura.
Fa emergere un senso di unità, attivando la memoria cellulare universale e il legame con il respiro creativo.
🤝 Cooperazione di conoscenza
Questa pratica lavora in sinergia con gli altri strumenti dell’Arte della Salute Cooperativa®:
Estende e incarna i contributi della Decodifica Biologica, della Psicobiogenealogia®, della Meta-Natalità® e dell’HoMSHaM®, e può servire da ponte tra gli approcci simbolici, corporei e vibratori.
🏆 Attore del proprio benessere
Accessibile a tutti, anche a chi non ha precedenti esperienze fisiche, la Light Sensitive Dance® permette di sviluppare la consapevolezza sensoriale, di esplorare le proprie sensazioni in modo delicato e di onorare i propri istinti naturali.
Invita tutti a diventare custodi sensibili del proprio allineamento interiore, danzando ciò che vibra nel modo giusto, qui e ora.
🧬 Integrazione nel coaching
Una pratica interdisciplinare, la Light Sensitive Dance® può:
- Semplificare i processi terapeutici,
- Ancorare la consapevolezza nel corpo,
- aprire nuove vie di trasformazione dove le parole non bastano più.
- Agisce come un linguaggio incarnato del vivente, per rompere i blocchi e liberare il movimento della vita.
👉 Metodi disponibili
- È al centro dei nostri diversi seminari: Giornata Eccezionale, Seminario Immersivo, ecc.
- Immersivo:
L’onda evolutiva della creazione®: un viaggio sensoriale per connettersi con la saggezza e la forza creativa degli esseri viventi nel cuore di se stessi
Il vostro corpo è un frammento dell’universo: esploratelo e sentite lo slancio, la fiducia e la sicurezza di essere connessi a qualcosa di più grande di voi.
Riassunto rapido
Un’esperienza ispirata con video e musica per aiutarvi a sentire il vostro posto nel Grande Albero della Vita. Rivivere la creazione dell’universo, dal Big Bang, attraverso i regni astrale, microbico, batterico, virale, miceliare, vegetale e animale, fino all’uomo e a voi stessi, amplia la vostra parentela, risveglia la gioia di esistere e le vostre infinite capacità.
🎯 Obiettivo
Utilizzando video e musiche di ispirazione, questa sessione di mediazione vi aiuterà a percepire il vostro posto nel Grande Albero della Vita. Rivivere la creazione dell’universo, dal Big Bang, attraverso i regni astrale, microbico, batterico, virale, miceliale, vegetale e animale, fino agli esseri umani e a voi stessi, amplia la vostra parentela, risveglia la gioia di esistere e le vostre infinite capacità.
Perché è essenziale?
🌐 Equilibrio multidimensionale
- Armonizza i livelli fisico, sensoriale, emozionale, energetico, spirituale e transgenerazionale.
- Il corpo diventa il messaggero di una memoria universale, rivelando che ogni regno vive dentro di noi e che siamo portatori dell’eredità vivente dell’universo.
🌟 Esprimere il proprio potenziale
- Permette di riconnettersi con il proprio potere di trasformazione, diventando consapevoli che la propria storia personale è incorporata in una storia cosmica.
- Scopriamo che ciò che siamo diventati è il frutto di un luminoso movimento evolutivo e che il nostro passato familiare e personale assume un significato all’interno di questa vasta dinamica creativa.
🌌 Connessione con l’universale
- Ricollocare l’essere umano nel flusso della creazione.
- Danzando l’onda della vita, ci lasciamo alle spalle l’illusione dell’isolamento, dell’impotenza o dell’onnipotenza, per sentire che siamo la vita stessa, in movimento, incarnata in un corpo umano, in un momento preciso dell’universo.
🤝 Cooperazione nella conoscenza
- Rafforza gli effetti di strumenti come la Light Sensitive Dance®, HoMSHaM®, la Psicobiogenealogia®, la Meta-Natalità®, la Soul Vision Board®, i Viaggi Neuro-Sensoriali® o la Decodifica Biologica, aprendo il campo della coscienza al di là della biografia.
🏆 Prendete in mano il vostro benessere:
- Risvegliando la consapevolezza sensoriale del legame con i regni, il cosmo e gli elementi, questa pratica permette di riscoprire la fluida regolazione interiore, la giusta postura all’interno della creazione e di radicare un nuovo modo di guardare a se stessi, alla propria vita e al proprio ruolo nel mondo.
🧬 Integrazione nel supporto
Offre un’esperienza corporea, vibratoria e trasformativa che:
- Ancorare i principi di connessione e unità nelle cellule,
- Dà significato alle ripetizioni transgenerazionali collocandole in una dinamica evolutiva,
- riconnette con una forza vitale universale che sostiene la trasformazione personale e collettiva.
👉 Metodi disponibili
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