6 axes pour explorer la connaissance de soi

L’Art de la Santé Coopérative^® propose un parcours de connaissance de soi fondé sur six axes fondamentaux, chacun représentant une direction d’exploration intérieure.

Ces axes invitent à reconnecter l’individu à une dimension essentielle de son être : physique, énergétique, émotionnelle, psychique, sociale ou spirituelle.

Les 6 axes de connaissance de soi :

Décryptage Biologique^® : le corps comme messager vivant.
Psychobiogénéalogie^® : explorer l’histoire familiale comme levier d’évolution.
Méta-Natalité^® : revisiter les empreintes précoces pour retrouver sa force d’incarnation.
L’HoMSHaM^® : harmoniser la dimension énergétique et spirituelle.
Expression Sensitive^® : libérer les émotions par le mouvement conscient.
Coaching Éclairé & Développement Personnel : restaurer son alignement mental et spirituel.

💡 Ces axes ne désignent pas des pratiques, mais des mouvements intérieurs, des voies de conscience soutenues par des outils d’exploration sensibles, symboliques ou vibratoires.

Tous s’appuient sur une méthodologie commune, fondée sur 5 points essentiels pour éveiller les ressources intérieures.

✨ À travers ces approches non médicales, l’exploration des axes permet de :

Décrypter les messages du corps,
Revisiter les empreintes familiales, transgénérationnelles et précoces,
Renouer avec sa force d’incarnation,
Retrouver une relation harmonieuse avec les règnes du vivant,
Se réaligner et ressentir l’universalité de son être.

🎯 L’objectif : activer ses ressources intérieures, donner du sens à son histoire, et s’aligner avec sa nature et sa mission d’âme.

Axe 1 : Décryptage Biologique^®

Explorer le corps comme langage vivant de soi.

L’axe du Décryptage Biologique^® ouvre une voie de connaissance de soi à travers le corps physique, en l’envisageant non comme un simple organisme, mais comme un messager vivant de nos émotions, de notre histoire et de notre âme.

Chaque système biologique — digestif, respiratoire, nerveux, immunitaire… — devient une porte d’entrée pour écouter ce que le corps exprime au-delà du symptôme.

Cette exploration agit en résonance avec l’ensemble des dimensions de l’être : physique, énergétique, émotionnelle, psychique, sociale et spirituelle.

Elle permet de passer d’une posture passive face au symptôme à une lecture active de ses messages, en révélant les liens subtils entre corps et conscience.

💡 Elle repose sur une approche non médicale, inspirée :

D’une lecture évolutionniste du vivant,
Du lien entre fonction biologique et vécu émotionnel,
De la reconnaissance du corps comme langage symbolique.

Cette lecture symbolique du corps s’inscrit dans une démarche de mieux-être et de conscience, complémentaire aux approches médicales conventionnelles.

Les messages du corps s’expriment aussi dans les grandes sphères de notre vie : relations, travail, ancrage, expression de soi. Le décrypter permet d’ajuster nos choix et postures dans ces domaines

🌱 Ce que cet axe permet d’explorer :

Mon rapport à l’incarnation,
Les mémoires corporelles que je porte,
La façon dont mes émotions vivent dans mon corps,
La capacité à décoder les messages de mon vivant,
Mon chemin d’alignement entre sensation, émotion et conscience.

Voir : Les outils de Décryptage Biologique^®

Pour aller plus loin : Lire la suite

Axe 2 : Psychobiogénéalogie^®

Explorer l’histoire familiale comme terrain d’évolution personnelle.

L’axe de la Psychobiogénéalogie^® invite à explorer la dimension psychique et transgénérationnelle de l’être, à travers une lecture sensible, symbolique et vivante de l’histoire familiale.

Il permet également de percevoir l’impact que cette mémoire invisible peut avoir sur les autres dimensions de soi — physique, énergétique, émotionnelle, sociale et spirituelle — ainsi que dans chaque domaine de la vie : santé, relations, choix de vie, ancrage, réalisation personnelle.

🔍 Il ne s’agit pas de désigner des coupables, mais de reconnaître les loyautés invisibles, résonances inconscientes et schémas répétitifs qui orientent notre parcours.

Ce regard permet de transformer ces héritages en leviers d’évolution plutôt qu’en fatalités.

🌐 Une approche multidimensionnelle

La mémoire transgénérationnelle agit sur toutes les dimensions de l’être :

Physique,
Énergétique,
Émotionnelle,
Mentale,
Relationnelle,
Spirituelle.

Elle façonne aussi chaque domaine de vie : santé, famille, couple, travail, ancrage, réalisation personnelle.

🧬 Une démarche en 4 étapes inspirée du Grand Œuvre alchimique

Ce cheminement intérieur s’appuie sur une dynamique de transformation symbolique en 4 phases :

⚠️ Œuvre au Noir : reconnaître les blessures, les nœuds, les zones d’ombre
⚪ Œuvre au Blanc : apaiser, comprendre, mettre en lumière
🔴 Œuvre au Rouge : incarner de nouveaux choix, réharmoniser les liens
✨ Œuvre Dorée : rayonner, transmettre, vivre en conscience

🌌 Retrouver sa place dans l’arbre du vivant

Ce travail aide chacun à retrouver une place juste et vivante dans son arbre généalogique — non plus subie, mais choisie.
Mais il va plus loin :

Nous ne sommes pas seulement les enfants de notre lignée familiale.

Nous sommes des êtres incarnés, traversés par la mémoire de tous les règnes du vivant — minéral, végétal, animal, humain — porteurs d’une histoire bien plus vaste.

✨ En nous reconnectant à cette conscience universelle, nous pouvons :

Nous libérer de ce qui nous entravait,
Honorer notre singularité,
Et offrir à notre lignée un chemin de transformation consciente.

Cette exploration s’appuie sur des outils dédiés à la Psychobiogénéalogie^®, présentés en détail dans la page suivante.

Voir : Les outils en Psychobiogénéalogie^®

Axe 3 : Méta-Natalité^®

Revisiter les empreintes précoces pour réactiver l’élan d’incarnation et clarifier son chemin de vie.

Entre la conception et l’âge de 3 ans, se construit une grande partie de notre architecture intérieure : neurosensorielle, émotionnelle, relationnelle.

Ce tissage silencieux façonne notre rapport au corps, à la sécurité, au lien, à l’amour, à la création.

L’axe de la Méta-Natalité^®propose une exploration structurée et sensible de cette période fondatrice, pour revisiter les empreintes précoces et renouer avec notre force d’incarnation.

🔍 Une mémoire fondatrice parfaitement ajustée

Cette période n’est pas abordée comme un problème à résoudre, mais comme une matrice cohérente, ajustée à notre lignée, à notre système familial et à notre parcours d’âme.

🧠 Les vécus de nos parents et de nos ancêtres — sur les plans affectif, physique et psychique — ont laissé en nous des empreintes précises.

Ces empreintes créent un conditionnement initial, qui permet :

De nous inscrire dans l’arbre généalogique,
D’y occuper une place spécifique,
Et de répondre, souvent inconsciemment, aux attentes du système.

🔁 Lire autrement les répétitions de vie

En revisitant cette origine, nous comprenons mieux les répétitions heureuses ou douloureuses dans nos différents domaines de vie — familial, sentimental, professionnel, social, financier ou existentiel.

💡 Ces répétitions ne sont pas des erreurs.

Elles sont les signaux d’une orientation intérieure à réajuster, les points d’entrée d’une évolution en attente.

Elles nous indiquent où notre mission d’âme cherche à s’exprimer, et ce que nous sommes venus transformer pour nous-mêmes, notre lignée et le vivant.

Ce que révèlent les empreintes

Elles ne sont ni des obstacles, ni des hasards.

Ce sont des résonances actives avec les thématiques de notre lignée, des configurations d’apprentissage, et des appels à création.

🟡 Chaque répétition est une initiation déguisée : une opportunité d’ouvrir un nouvel espace de conscience, de développer une capacité nouvelle, de transformer un héritage inconscient en pouvoir d’évolution.

🟡 Ces empreintes ne sont pas abstraites : elles sont inscrites dans notre chair, notre souffle, nos postures, nos élans, nos tensions.

📖 Le corps est la première mémoire de l’âme, un livre silencieux où s’écrivent les premières impressions du monde.

🌌 Une origine plus vaste que la famille humaine

Notre origine ne se limite pas à notre lignée familiale.

✨ Elle plonge ses racines dans la mémoire du vivant : celle des étoiles, des règnes, des éléments, du souffle originel.

Nous sommes des êtres incarnés, porteurs dans notre ADN de la mémoire de l’évolution de la création.

🧬 Nous sommes faits des mêmes éléments que tout ce qui vit : terre, eau, feu, air, éther.

Nous vibrons avec la lumière du soleil, et habitons un système vivant en interaction constante avec le cosmos.

Ressentir cette appartenance élargie permet de :

Sortir des schémas de possession inconscients,
Se détacher des loyautés familiales limitantes,
Et reconnaître son autonomie d’âme.

💡 Ce vécu redonne une sensation de puissance intérieure, de confiance dans son corps et dans la vie, et aide à poser des choix plus justes et rayonnants, en fidélité à soi.

Une conscience élargie au service de la transformation

🎯 Cette exploration permet de :

Alchimiser les mémoires qui entravent l’élan de vie,
Renouer avec la joie d’être incarné(e) ici et maintenant,
Clarifier les appels profonds de l’âme,
Et réaliser que notre place ne se limite pas à la famille, mais s’inscrit dans un mouvement évolutif collectif.

🟡 Nous sommes des êtres venus expérimenter la vie sur Terre, porteurs d’une capacité d’adaptation unique, et appelés à inscrire quelque chose de nouveau dans notre lignée, notre vie, et le monde.

🟡 En retrouvant notre place véritable, nous renouons aussi avec une appartenance plus vaste : au Grand Arbre du Vivant, à l’univers en mouvement, à la lumière dont nous sommes issus.

Notre évolution individuelle devient alors une offrande vivante pour le collectif.

🧭 Une exploration vivante, enracinée dans l’expérience

Cette recherche intérieure ne repose pas sur une analyse mentale isolée.

Elle s’incarne à travers une posture d’écoute, de présence et de ressenti.

L’axe de la Méta-Natalité^® mobilise pour cela des approches symboliques et sensibles, conçues dans le cadre de L’Art de la Santé Coopérative^®, qui permettent :

De ressentir et traverser ses empreintes de manière consciente,
D’activer ses ressources à partir du corps,
Et d’aligner sa trajectoire avec son origine profonde.

🔄 Cette démarche repose sur une expérience incarnée de la connaissance de soi, pour réconcilier origine, conscience et action.

👉 Pour découvrir les outils spécifiques permettant cette exploration :

Voir : Les outils de Méta-Natalité^®

Axe 4 : L’HoMSHaM^®

Explorer la dimension énergétique et spirituelle par la résonance subtile.

L’axe de L’HoMSHaM^® propose une direction d’exploration intérieure centrée sur la dimension vibratoire et spirituelle de l’être.

Il invite à renouer avec notre force vitale, à restaurer une unité intérieure corps-âme-esprit, et à ressentir en soi l’écho vivant des règnes du monde.

🟡 Cette voie intérieure s’appuie sur L’HoMSHaM^®, une méthode de reliance énergétique inspirée de la vision spirituelle de Samuel Hahnemann (homéopathie) et de sagesses chamaniques.

🟡 Par l’éveil des sens et l’écoute intuitive, L’HoMSHaM^® permet d’accueillir une information vibratoire subtile, sans produit ni substance, en résonance avec les 8 règnes du vivant : astral, minéral, micro-mycho-bactério-viral, mycélial, végétal, animal et humain.

🟡 Elle ne vise ni diagnostic ni traitement, mais soutient un réalignement énergétique, à travers une présence sensible à soi.

Ce chemin vibratoire agit en résonance avec toutes les dimensions de l’être, en particulier la dimension énergétique, souvent négligée, et la dimension spirituelle, trop abstraite.

Il permet de :

Se relier à sa force vitale pour renforcer son alignement intérieur,
Apaiser les déséquilibres sensoriels ou les passages de transition,
Développer son autonomie dans l’entretien de son bien-être global.

✨ Cette exploration énergétique ouvre un espace de conscience qui ravive l’harmonie intérieure, la sensibilité au vivant, et le sentiment d’appartenance à un tout plus vaste.

Elle participe pleinement à l’objectif global : activer ses ressources intérieures, s’aligner avec sa nature, et honorer sa mission d’âme.

📌 Note : cette méthode ne se substitue à aucun suivi médical. Elle agit comme un complément vibratoire dans une démarche d’éveil personnel.

Voir : Les outils en HoMSHaM^®

Axe 5 : Expression Sensitive^®

Explorer la dimension corporelle, émotionnelle et relationnelle par le mouvement et la création.

L’axe de l’Expression Sensitive^® propose une exploration intérieure du ressenti, du mouvement et de l’expression émotionnelle, pour reconnecter l’individu à la dimension corporelle, émotionnelle et relationnelle de son être.

Il s’appuie sur l’Expression Sensitive^®, une méthode psychocorporelle intégrative créée par Dominique Hautreux, à la croisée de la danse libre, de l’art-thérapie et de la psychologie humaniste. Cette approche relie mouvement spontané, respiration, chant, écriture intuitive et narration symbolique pour éveiller la conscience par l’expressivité du corps.

🟡 Elle permet de libérer les tensions, de raviver l’élan de vie, de passer de la sensation à l’émotion, puis à l’expression, et d’habiter son corps comme un espace de transformation.

🟡 En réhabilitant le langage du corps, cette exploration agit en résonance avec les autres dimensions de l’être — énergétique, psychique et spirituelle — où le mouvement devient aussi éveil de conscience.

🟡 Cette approche sensible et joyeuse invite chacun·e à laisser émerger le langage du corps pour éclairer l’inconscient, relier l’émotion à la parole, et retrouver la joie puissante d’être en mouvement, d’être relié, d’être vivant.

🟡 L’Expression Sensitive^® soutient l’émergence de nouvelles façons d’être au monde — plus libres, plus incarnées, plus connectées à soi, à l’autre et au vivant.

✨ Cette exploration, fidèle à la méthodologie de l’Art de la Santé Coopérative^®, s’appuie sur des outils sensibles et symboliques pour éveiller les ressources intérieures et soutenir un mouvement de conscience.

Dominique Hautreux est psychologue clinicienne et analyste psychocorporelle, formée à l’école reichienne.

Elle a exploré de nombreuses approches thérapeutiques et corporelles telles que la bioénergie (Alexander Lowen), la respiration holotropique (Stanislav Grof), la Gestalt-thérapie, la Biodanza, l’eutonie, le Body-Mind Centering, la sophrologie dynamique, ou encore la Transe-Terpsichore-Thérapie.

Riche de cette traversée plurielle et vivante, elle fonde en 1997 l’École d’Expression Sensitive^®, transmettant une approche à la fois joyeuse, incarnée et respectueuse de la singularité de chacun(e).

Voir : Les outils en Expression Sensitive^®

Axe 6 : Coaching de vie, de résilience et mission d’âme

Explorer la dimension mentale, psychique et spirituelle pour retrouver sa trajectoire intérieure.

Si tu juges un poisson à sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide .

— attribué à Albert Einstein

Cette citation résume l’intention de cet axe :

Reconnaître et honorer sa nature unique, au-delà des injonctions extérieures, des normes éducatives ou des conditionnements hérités.

🎯 Une exploration intérieure pour retrouver sa direction

L’axe de Coaching de vie, de résilience et mission d’âme propose une direction d’exploration centrée sur la dimension mentale, psychique et spirituelle de l’être — là où s’entrelacent nos croyances, récits intérieurs, émotions, mémoires et élans d’âme.

Cette dimension influence profondément notre capacité à :

Faire des choix alignés,
Exprimer notre singularité,
Construire une trajectoire cohérente avec notre essence.

🔍 Cet axe invite à questionner :

💡 Nos ressources naturelles : dons, talents, élans spontanés
💡 Les blocages, répétitions, freins inconscients
💡 Les croyances limitantes ou porteuses
💡 Les appels de notre mission d’âme

🌿 Une approche intégrative et transversale

🟡 Cette exploration mobilise toutes les dimensions de l’être : mentale, émotionnelle, énergétique, corporelle, relationnelle et spirituelle.

Nos choix, nos non-choix, nos intuitions sont traversés par ce que nous ressentons, portons et cherchons à incarner ou à dépasser.

🟡 Elle s’appuie sur une méthodologie intégrative mêlant :

Les sciences rationnelles : coaching humaniste, psychologie comportementale, neurosciences, TCC…
Les sciences symboliques : archétypes, mythologie, traditions initiatiques et imaginaire collectif.

🟡 En cohérence avec l’Art de la Santé Coopérative^®, cet axe propose des outils réflexifs, symboliques, corporels ou créatifs, qui restaurent la cohérence intérieure, favorisent l’alignement, et soutiennent une posture d’évolution consciente.

✨ Une direction pour devenir l’auteur(rice) de sa trajectoire

Ce cheminement individuel offre à chacun(e) l’opportunité de :

Se réapproprier son histoire et comprendre ses mécanismes intérieurs
Se reconnecter à son pouvoir créateur et à sa boussole intérieure
Honorer ses désirs profonds et sa mission de vie
Aligner son évolution personnelle avec le vivant et le collectif

💫 Le coaching dans ce cadre devient un espace de discernement, de liberté et de création consciente — un accompagnement qui honore la singularité de chaque parcours et soutient une transformation vivante, dans et hors du groupe.